当制定的计划总是完不成，我们会产生很强的挫败感，甚至会怀疑自己。那你有没有想过，这可能是因为你制定的计划出了问题？

你自律吗？你制定的计划会按时完成吗？你的计划真的完美无缺吗？本期视频，帮助你快速实现自律！