在美国，大约有10%的成年人被抑郁症所困扰。与糖尿病，高胆固醇等疾病不同，抑郁症等心理疾病更为隐蔽，也难被世人理解。与几乎人人都会经历的抑郁情绪不同，抑郁症无法依靠个人意志改变。

Helen M. Farrell讲述了抑郁症与抑郁情绪的区别，抑郁症的治疗方法，以及如何给予身边正在遭受痛苦的朋友一些帮助。

（via TED-Ed）