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#生活中的十万个冷知识
2022-02-17 07:48
为什么别人一年读100本书,你却一本也读不完?

“脑回路”是怎么形成的?为什么人与人之间的做事习惯有差异?我们的大脑又是如何安排,并能鼓励我们完成极其困难的事?一切都要从大脑的奖励机制开始说起。


大脑命令我们做一件事,成功并得到多巴胺的奖赏。因此,人们会感觉到快乐,并且想下次再继续做,坚持随之产生,这就是“脑回路”。


然而,当今社会物欲横流,即时奖赏也变多,例如社交媒体产生的奖励效应。我们会因为发布一张图片就受到成千上万的赞赏。于是大脑不再渴望读书、学习、通过努力获得奖励。关掉社交媒体,减少及时奖赏的行为,这会有助于我们重新调整大脑的回路,帮助我们轻松完成困难但有意义的事。


(via Dayana Sabatin)

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