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#生活中的十万个冷知识
2022-02-22 17:12
我们真的可以“增强免疫力”吗?

我们曾经以为的免疫系统,就像我们的身体肌肉一样,可以通过锻炼来提高。因此,当我们每天饮食不足以供给能量的时候,我们就会选择吃很多营养片、保健品,例如维生素c。然而这并不是免疫系统真正的工作方式。


免疫系统的作用是帮助我们防止真菌和酶素的侵害,并且帮助我们在有伤口的时候,快速召出细胞来弥补伤口。这是一个由我们的细胞,组织,乃至器官共同组成的保护网络,而不仅仅是通过补充维生素进行。一个视频,让你补充免疫系统的知识,了解我们的身体。


(via TED)

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