手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身了。

如果我们能摆脱手机依赖症，我们将有更多的时间和精力来塑造更完美的自己，做更多有利于自身发展的事。剑桥学霸John Fish就此分享了一些实用的技巧可供参考。

（via John Fish）