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#中国人的特殊习惯
2022-04-28 16:00
解读《中国居民膳食指南2022》,如何健康吃饭?

4月26日,中国营养学会发布《中国居民膳食指南(2022)》。我第一时间解读了这本指南,统计了其中的变化,给大家总结了5大关键点!饮食营养变迁中蕴藏了什么秘密?健康饮食,对现在的我们有什么要求?每日盐分摄入量多少才好?适量饮酒有宜身心?看完视频,你就都知道了!

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