你在社交时，是否总是在思考要说什么，担心自己是否给对方留下了好的印象？你是否有或轻或重的社交焦虑，不擅与人交谈？其实你并不孤单，有社交焦虑的人很多。

视频中的博主便是如此，但在读过《人性的弱点》这本书后，他的社交焦虑得到了解决。书中有一些很有效的方法也许能帮到你，一起来看看吧。

（via Better Ideas）