9个迹象表明你摄入太多的糖了

糖可以让食物的口味变得更好，不管是冰淇淋、蛋糕还是奶茶，这些含糖量高的食物是很多人的心头好。

但是如果不加以节制，摄入的糖分太多，我们的身体就会出现一些问题。短片中告诉了我们摄入太多糖时，身体可能出现的9个迹象。

分别是：肌肉关节痛；总是渴望甜食；精力时而旺盛时而不足；持续长痘痘；体重增加；牙齿腐蚀；高糖容忍；频繁伤风流感；浮肿。

（via  BRIGHT SIDE）