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#睡不着治愈读物
2022-06-08 17:30
如何放手、重建、面对自我?

这是一支充满思考的短片,如果认真看完,JP教授的话一定会给你带来诸多感悟。短片可以分为两个部分:关于自我的重建,关于自我的认知和如何运用在生活中。


关于自我的重建,教授提到我们总是存在也在不停地成为。人们有很多面,到底哪一面才是真的我?或许你需要主动牺牲过去的自己......


关于自我的认知,你需要明白你并不是只能成为你眼中的自己,你应该把自身的可能性,放在你是谁之上,这意味着你还要抛弃那些没有益处的、根深蒂固的习惯,对于别人的看法和思维模式。


在生活中,我们应该与自己商讨而不是鞭策,要像跟另外一个人一样和平沟通协商去做自己的工作。设定日程表,让明天变成你喜欢的样子。


(via Jordan Peterson)

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