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2022-06-28 20:00
乔丹·彼得森:三步实用方法,拯救躺平的你
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明明积攒了一大堆任务,却还是躺在床上不想动,拖延懒惰的问题是不是也在折磨着你?克服惰性不是一件简单的事情。心理学家乔丹·彼得森分享3个实用技巧,拯救躺平的你。首先,要认识到自己的惰性。其次,设定较小的目标,循序渐进,把它作为你的起点开始行动。最后,把自己当作谈判对手,进行友好交涉。
(via Jordan B Peterson )