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思维陷阱，在心理学领域被称为认知扭曲，指的是非理性的、扭曲的、不健康的思维方式。如果不加以控制，思维中的消极偏差会极大地影响你做决定的方式。
随着时间的推移，这些思维陷阱会对你的心理健康造成严重的损害，比如导致压力增加、抑郁和焦虑。如果你想摆脱任何可能存在的思维陷阱，第一步就是识别常见的思维陷阱。
（via BRAINY DOSE）
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