“分心”是我们在学习和工作中最大的敌人，它不仅会导致低效率、影响我们完成工作的质量，还会让我们感到身心俱疲。本期视频，学霸阿里将和我们聊聊他是如何高效工作的。

首先，我们在学习和工作时应当远离手机等娱乐设备，从源头上避免自己分心。其次，应当想办法让我们要做的事情变得有趣，比如让自己学会享受进步，增加从工作中获取的成就感。还有就是尽量让自己工作、学习的环境干净整洁，更有利于我们集中注意力。

（via Ali Abdaal）