你是不是常常为了别人而牺牲自己？是不是经常无私奉献着？其实无私并不是一种美德，你的无私只是你在关系里的不安全感，对自己能力的不确定感等问题的一个症状而已。那我们应该如何改变自己，治疗这种症状呢？