本文来自微信公众号：不想延期（ID：no-postpone），作者：王掌柜的大排档，头图来自：视觉中国

工作7.5年，我有两次因为觉得委屈而想离职，一次是因为外部客户的压力，一次是因为上级领导的压力。不过最终我都没有走。

之后有很多小伙伴也经常和我表露类似的观念，觉得自己的工作经常要多方权衡，自我牺牲，或者经受一些不必要或无法预知、超出个人预期的压力。

网上也有很多同行吐槽，产品经理就是个受气包、背锅侠，自己每天的工作就是在多方之间来回协调，让自己身心俱疲之类的。

记得之前有朋友跟我说，曾经他和客户沟通业务需求，但是客户方安排了一个不懂系统的小白来对接，五次三番下来，让他倍感无力。

方案改了又改，客户只是说觉得不满意，又不说哪里不好，而且客户本身也不清楚领导想要什么，更不知道自己需要干什么，搞的这位朋友来找我哭诉。

最近，我突然产生了一个观点，当这个观点被植入大脑之后，面对工作中的压力、内心的委屈、或者其他负面情绪，能够很顺利地消化。

这个观点就是：工资中至少有三分之一的部分，是买你受委屈的。

假如没有这个观点，我们会认为自己的工作主要是为了完成本职工作任务，凡是和工作任务不相关的，尤其是因为与人打交道而产生的负面情绪——都是你们凭空赋予我的，是我本不该承受的，所以我很压抑。我挣的是脑力劳动的辛苦钱，不是心情压抑的受气钱。所以我们很容易在遇到负面情绪时崩溃......

而当我采用今天的观点来对待时，就可以相对乐观的处理这些负面情绪。比如你月薪9k，那么就拿出3k来专门为负面情绪买单：

• 今天领导给我安排了一个不想做的工作，好烦啊，接受这个工作需要200块，然后从负面账单里划掉200，还剩2800。

• 今天这个客户好烦啊，又让我改方案，我都改了好几遍了，我真的不想干了。继续干下去需要800块，然后从负面账单里划掉800，还剩2000。

• 今天技术组长又在评审会上说我的需求不合理了，你怎么不提前说？方案我都给你看过了，非要在会上给我难堪。继续和技术组长和谐相处需要1000块，然后从负面账单里划掉1000，还剩1000......

诸如此类，当我们一个月下来负面情绪的账单还有余额，那可以开心的认为自己本月赚到了；如果账单超支了，那就要提醒自己下个月要少花点。

突然之间，一件负面事件让自己变成了正向的游戏，你要不要也试试这个游戏？

就像一个乞丐，你偶尔给他一枚硬币他会非常感激；但是如果你每天都给他一枚硬币，突然有一天不给了，他大概率会生气。这个例子的内在逻辑，就是“心理预期”。

当我们预期三分之一是压力、是扯皮、是委屈、是接锅，那么当这些事发生时，更容易坦然接受。反之则怨天尤人，郁郁寡欢。

所以，很多问题的解法，就在一念之间。

本文来自微信公众号：不想延期（ID：no-postpone），作者：王掌柜的大排档