盲目自律，容易把你变成没有活力的傻X

你看完标题肯定很奇怪？为什么人人都说要朝着自律练，你在这唱反调？别急，看完这篇你就明白了。

 

之前经常有朋友问，好像我每天都在输出，每天要做的事情都会做完，还经常锻炼，是怎么坚持下来的？

 

说，付豪，你一天都是怎么计划的，能不能把你每天的作息展示出来我看看，我也好学习学习，然后提升自己。

 

其实每次我面对这样的问题，我都是不想回复的，因为没有意义。

 

问这样问题的人，他的状态就是迷糊的，不知道作息表拿来干什么的。

 

你因为自己每天很迷茫，所以你希望有一个标杆来让你学习，参照，但可惜的是，如果你真的去网上找那些所谓的自律作息表，毫无意义，根本约束不了你那懒惰的灵魂。

 

你们自己说说，因为不自律而焦虑，然后去找各种书籍自律，去找各种大佬时间表参考，几次了？

 

有用吗？

 

刚开始几天有点用，但是你发现，最多一个星期，你就坚持不下去了。

 

这是为什么呢？

 

因为人压根就不需要大众化口中所谓的自律。

 

大多数人口中的自律，老师父母眼中的自律，长辈眼中的自律是什么？

 

你必须按照某种特定的方式方法去做某件事情，比如你睡觉，你必须得晚上 10 点之前睡觉，然后在第二天 6 点钟起来，如果起不来，那就是懒惰了，就是不自律了。

 

你看，这种纪律，是别人为你规定的，是死的，是没有活力的。

 

长期下去，就会把你也培养成一个没有活力的傻X。

 

但有人就问了，大家不都是如此吗？

 

按照规定的规则来行事，这样就有内心的秩序感和稳定感了啊，人生就会慢慢提升的。

 

还是那句话，你这些年自律自律，结果是怎么样的，你自己心里肯定有点数了。

 

只是日复一日年复一年的重复，失败，自律，失败，而已。这基本上是大多数人的结果。

 

但是，你们知道吗？

 

我现在已经不相信所谓的自律了，因为我以前确实试过，不可能坚持得下来。

 

可以说，如果按照大众的标准来讲，大多数人的思维来看，看起来我好像很自律，其实我绝对是不自律的。

 

为什么，因为我可以任意决定自己每天要做什么，而不是被内心秩序规定死了，我几点到几点必须做什么。

 

当然，无可厚非，我在特定的日子，我是要做某些事情。比如我决定了，以后每个月的前半个月我就不写文章了，在 15 号的时候才开始写，然后一直写到月底，那我也 ok。

 

这是我给自己规定的。

 

但也是很自由的，我可以上午写，可以下午写，事情多的时候可以晚上写，甚至凌晨写，而不是哪个时间段里非要做某件事情。

 

就比如我分享，我可以选在上午给大家分享，也可以选在下午，甚至还可以打完游戏在晚上和你们分享，很自由。

 

你看看，要是你在六点的时候，非要起来，这是自由吗？

 

这不是自由，这是被强迫了，这是成为自律的奴隶了。

 

因为这压根不是真正的自律。

 

真正的自律，是什么呢？

 

我今天就毁一下你们的三观，这也是多次强迫自己失败后我才觉悟到的，真正的自律，不是一种行为，而是一种状态。

 

我把自律的状态称之为，愿意去成长。

 

你看，上面说的，大多数人的自律，是说，按照某种特定的方式去做某种特定的事情。

 

比如，你必须 6 点起床。

 

这是死的。

 

但是我认为的自律，是你愿意不断去精进，去改变，自律这个词，在古代的汉语意思是，学习，或者说成长。

 

愿意自律，就是说，自己愿意去成长。

 

为什么大多数人自律不起来，起反作用呢？

 

因为他们都是被逼着自律，被规定死了。

 

而扎心的是，你越是规定这个人去自律，他就越没有动力，越想偷懒。

 

奇怪的是，那些从小不被约束的人，长辈们都让他们自己管自己的人，大概率在长大以后，内心很平衡，很有成长的动力。

 

这是现实吧，这就是真相。

 

所以，人是怎么自律起来的，就是从父母长辈不再要求晚辈自律开始，就从减少别人对自己的管教开始。

 

像我锻炼这个习惯的养成，如果从小就有人天天唠叨，说运动对身体好啊，你怎么还不去运动，我不可能有现在的习惯

 

再举个例子，你们都知道，很多人都写文章，写小红书，收钱，你说他们自律吗？

 

有的人一年两年的坚持写，收获了不错的结果，你说他们是自律的。

 

那这个自律，难道真的是，每天规定早上 6 点到 12 点写文章，日复一日年复一年吗？

 

真不是，如果你身边有这样的人，事业成功，婚姻幸福的人，你去问他，他肯定跟你说，不是这样的。

 

是他自己愿意不断去精进，不断去成长，不断为了做的更好去努力。

 

之前写内容，他也只能模仿，只能大篇幅抄袭，现在慢慢写内容，开始自己写，后来全部都原创，这是自律。

 

这是不断学习的意愿。

 

这很显然，跟普通人那种每天被规定死的那种纪律截然不同，一个是死的，一个是生生不息的。

 

那么如何才能呈现这种状态呢？不是一天两天，而是不断持久的。

 

很简单，你只需要减少周围的干扰，减少你接触的信息和资讯，减少同龄，长辈们的管教和苦口婆心。

 

做到这一点，你的生命就会以一种更加平衡健康的状态去发展。

 

如果你的身心平衡了，健康了，你说自律，会难吗？

 

那个时候，自律就是自然而然的状态。

 

当你内心很平静很喜悦的时候，你愿意为任何事情去做努力，你愿意不断去做的更好，你也知道自己想做什么。

 

这不需要别人去说的，这就是你的天性。

 

如果你是一个没有干扰的生命，你的天性就是不断变得更强。

 

那时候你想不变强，你都难。

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