护眼之王？强大的天然抗氧化剂“花青素”

干眼症是不是让你痛苦不堪，花青素可能对你有帮助。很多网红食材都会介绍自己含有花青素，那么花青素到底是什么？它有什么健康作用？本期视频，展开说说。