这种百搭“调料”，好用好吃又健康

如果你平时不太会做菜，也不太会调味，希望有一种佐料，它又方便上手，而且食材可以随便搭配。这里有一个好的选择：咖喱。其实咖喱不只是好用好吃，而且还很健康，本期，我们就来看看它为啥健康？