总是自我苛责？要学会像款待宾客一样款待自己

你是否总是亏待自己，过度自我苛责？这些习惯可能会令你自卑、愤怒、压抑。如何真正的爱自己，与自己和解？我们应该学会爱自己，像款待宾客一样款待自己。