有压力？两个社会心理学理论轻松应对

“内卷”似乎成了当今时代的代名词，内卷所带来的压力与焦虑等负面情绪裹挟着我们。今天我们从两个视角，借助两个社会心理学的小理论来一起聊聊如何解读压力事件。