你所有的痛苦，都源于你给自己设置的障碍

经常有人问我：你觉得人类心灵痛苦的根源到底是什么？比如自卑、绝望、人际关系问题，有没有一个核心的解决方案，其实心灵的痛苦归根到底都来自我们的一种执念：事情本不应该是这样的。