想要上进改变自己，却总是担忧迷茫恐惧？

人是一种非常奇怪的生物，没有目标，缺乏想法的时候还好，但是但凡想要做点什么，负面的想法和感受就来了。如果总是这样纠结内耗，那么你在追求任何目标的时候，内心都会非常的矛盾与痛苦，从而不可能完成任何事情。