你可能正处在一段不健康的关系状态里，其中一种典型的表现，就是相互的控制和侵占。当你想要挣脱这段关系，但又无法割舍，于是就只能向内攻击，伤害自己。这期视频，借助两本很喜欢的书，一起聊聊如何应对不健康的人际关系，并在以后的人际交往中保护好自己。