从思考到创造 2020-03-12 18:00
如何克服强迫性的焦虑？
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“高度警惕”是心理学家用来指被锁定在持续的警惕、强迫性焦虑状态中的人。
视频中，我们可以通过更多地了解这种情况，学习可以采取措施减轻其的影响，逐步使我们自己从过度警惕转向更正常的状态。
视频来源：The School of Life
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