如何进行注意力管理？

注意力管理，可能是在本世纪最重要的技能。

因为如今信息非常丰富，人类的大脑无法消化全部的信息，注意力就成了稀缺资源。

注意力是有限的，而媒体、社交网络，老实说整个互联网对注意力的需求却日益增长。

如今重要的，不是你如何安排你的时间和计划，而是我们将精力集中在哪？

视频来源：The Art of Improvement