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注意力管理,可能是在本世纪最重要的技能。
因为如今信息非常丰富,人类的大脑无法消化全部的信息,注意力就成了稀缺资源。
注意力是有限的,而媒体、社交网络,老实说整个互联网对注意力的需求却日益增长。
如今重要的,不是你如何安排你的时间和计划,而是我们将精力集中在哪?
视频来源:The Art of Improvement
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