降维打击死亡焦虑：怕死，是因为你没活明白

你也被死亡焦虑困扰吗？一想到自己和家人的死亡就感到恐惧、担忧、难过和无力吗？本期视频，我们一起来聊聊如何缓解死亡焦虑。