最近的打工人，迷上了上班博主

打工人们没想到，在2024年留到最后的职场顶配人设，不是拍《月入3万vlog》的独居青年，也不是集齐1个赞就裸辞的离职网红，而是一批班味满满的上班博主。

上班博主，当代打工人的赛博班搭子，在遍地是人生赢家的互联网上，显得格格不入。

“他们的字典里从来没有精致二字，不会顶着全妆起床，伸个懒腰去做咖啡、烤贝果。而是被闹铃振响后起床气超大，对着空气就是哐哐两拳，擦把脸就顶着黑眼圈匆匆出门，到了公司吃点工业包子和豆浆，就算解决了早饭。”

当别的博主还在更新“勇敢的人先享受世界”的精致日常，上班博主则异军突起，通过真实展示普通打工人的浓重班味，让年轻人如同观看实时监控一般，一边扎心一边上瘾。

“素材是上班空闲时随便拍的，整个人的状态是半死不活的，带着AI般冷漠的表情敲击着键盘鼠标，跟看人在流水线上拧螺丝没多大区别。”

按理说这种活人微死的状态，应该在人均梗王的互联网世界隐入尘烟，但不少打工人却看得津津有味：“自己打工受苦受累，看别人上班别有风味，如果上班是坐牢，那么上班博主就是我的赛博狱友。”

打工人一开始看上班博主，纯粹是图个心理安慰，“别人20多岁晒车晒房，我每天早出晚归晒得乌漆嘛黑，直到看到上班博主，才发现我不是一个人在受累。”

在上班博主的日常里，有人为了卖套房签个单，嬉皮笑脸在售楼处陪客户玩游戏；有人为了打卡在地铁里飞速奔跑，每天上演生死时速。

图源：李李不想起床啊！

以前打工人一搜生活日常，出来的都是每天喝喝咖啡、拆拆箱的富哥富姐。

如今上班博主横空出世，大家直呼找到了组织：“虽然他们狼狈得千疮百孔，但从不会弄虚作假，整个互联网，总算有人是真的在上班了。”

看久了上班博主，一些打工人竟隔空培养出了革命友谊，“不更新的时候怀疑他是不是上班累晕了，看他被裁了比自己没班上还着急，每天在招聘的帖子下面艾特他：‘你必须得给我上班，这个班不能我一个人上。’”

最近的打工人，迷上了上班博主

过去打工人上网冲浪，总担心手机爹一不小心把自己传送到了有钱人的圈子，“本想睡前看点视频放松一下，结果一会奢饰品开箱，一会北欧旅游的，看着看着直接眼红到失眠了。”

自从爱上上班博主之后，精神状态一下满血恢复，“整个互联网好像已经没有他们在乎的人了，上班偷水偷电，带薪拉屎，浑身透露着半死不活的平静疯感。相比之下，我这个班上得还算正常。”

其他博主每天精心计算拍摄角度，只为全程露出自己的黄金左脸，而上班博主一坐到工位，就毫无顾忌地耷拉个脸。

他们的出镜好像不情不愿，字幕经常以“每天一到公司就头晕”开始，以“无惊无险，又到五点”结束。

支撑他们日更的理由，不是想靠自媒体出人头地，而是“万一火了呢？就能把这个破班给辞了。”

厌倦了精致生活模板的打工人，在上班博主身上看到了难得的活人感。

“没有比职场生活更drama的生活情景剧了。真实的上班生活，不是6点起床跳个帕梅拉，吃着牛油果看半个小时当日财报，再美美穿搭从容出门。而是上班怕迟到狠心打了个车，结果花了80块车费，还是迟到了。

北漂小丽看了一次上班博主的直播之后，就垂直入坑了：“忙忙碌碌一天下班，常常因为买车买房遥遥无期而emo。这种烦恼和老板谈他会说你不努力，和父母说会觉得你不争气，同事们虽然会安慰你，但难免有几分看戏的意思。”

“而当你在评论区问上班博主怎么办，他不会教育你，只会开玩笑地告诉你：'今天我也被老板痛骂了一顿，得了老铁们喜欢哪套房，我去跳个楼给大家压压房价。'”

图源：享福的命

打工人跟上班博主，学习《机智的上班生活》

打工人在互联网浸泡久了，每天要么是抬头仰望有钱有闲的精致博主，要么低头俯视剪羊毛修驴蹄子的视频解压。上班博主出现之后，打工人终于调理好了颈椎，找到了能平视的同僚战友。

北漂静静刚上班时总怀疑自己不够努力，后来看上班博主视频找到了悲喜相通的嘴替。

“虽说干哪行都需要磨练，但我人都快磨没了，也没赚到几个钱。上班5年，每天最爽的就是下班的时候，跑得和快马张飞一样急。”

一些人不理解，怎么有人下班了还喜欢看别人的上班视频，直到在上班博主的视频里，习得了不少去班味的狠招。

“在工位除了坐着，其实能做的事特别多。最基础的提肛防痔疮，其次勾绷脚促进血液循环，再不济也得做做手指操防止腱鞘炎。”

打工人王帆以前下班经常刷刷手机就快10点钟了，后来跟上班博主学到了，不管天大的雷劈下来，第一件事都得是先回家洗澡隔绝工作。

“这些人看似是摸鱼圣体，其实在变相充实自己，上班带耳机一星期边干活边听完《资本论》，下班专注自己的生活，跳青海摇、画水彩，下班的时间比上班排得还满。”

图源：李李不想起床啊！

一些即将步入职场的大学生，还把上班博主的vlog当成了职业选择测评。

“4A公司的员工加班太狠，每天把咖啡当水喝；互联网大厂虽然报销食堂和打车，但关注的博主已经几个月没有秀过下午茶了；在国企上班的博主虽然从不露脸，但5点下班之后每天都能上普拉提课，看起来身心健康。”

不少打工人工作几年之后圈子就固定了，结果却通过上班博主打开了互联网人脉，“在网上能刷到金融精英男，也能看到律所前台的日常，甚至知道使馆区工作人员一天什么样。”

图源：小张乖乖

打工人一边开眼界，一边积累了很多谈资，“以前跟客户聊天总是搭不上话茬，现在各行各业的工作秘辛张口就来，不知不觉间还跟领导和客户处好了关系，我就知道手机爹把帖子推给我一定有它的意图。”

上班博主，治好了多少打工人的精神内耗

如今上班博主的日常已经成了打工人的精神布洛芬，通勤的时候看做上班的心理建设，被客户老板骂的时候看感觉自己并不孤单，什么事都没有的时候看看，还能学学摸鱼思路和打工人快手菜谱。

在互联网上，大部分上班博主们的生活哲学是，“每天快快乐乐把钱挣到手才是王道，只要你不再从工作中找寻存在感，就没有人能让你内耗。”

但在职场赛道里还有这样一群打工人，他们极其吃苦耐劳，每天5:30起床，坚持晨跑5公里，带着高能量人格在职场职场叱咤风云。

这类自律上班族，已经和厌班博主成了磁带的AB面，被打工人用来轮番调理自己。

“厌倦工作的时候，看看被班逼疯的博主发发牢骚，焦虑就能缓解不少。但每逢升职、加薪、考评的时候，只有这种鸡血类的上班博主才能鼓鼓士气，让我感觉人生尽在掌控，只要好好工作，钱途一片光明。”

ENDING

2024年初，一些打工人摘下工牌奔向旷野；2024年底，一批离职博主重回职场，人们才发现：奔向旷野的人生，似乎也不会就地重启。

一些打工人彻底悟了，与其在入职和离职之间反复横跳，不如跟上班博主们学学如何把自己进化成机智的上班族。

“一直卷人会疲惫，一直躺人会变废，只有卷卷躺躺保持仰卧起坐，才能在松弛有度中，实现早日退休的梦想。”