五一正值出游季高峰，话说“好山好水好风光”，就怕“晕车晕船或晕机”。

对于晕车、晕船、晕机出现的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动症”，生活中多称之为“晕车”。小长假到了，回家、出游、串门的朋友很多。但不少人对开心的旅途惴惴不安，实际上，晕车、晕船、晕机统称为晕动病。没错，这确实是一种疾病。晕动病非常常见，有些人是天生就晕车，有些人则是后天在偶尔某次晕车经历后，就一发不可收拾。那么，该怎么做才能让自己好受一点？