本文来自微信公众号：轻拿轻放局（ID：heybecareful），作者：胡里波特，头图来自：《逃避虽可耻但有用》

一

最近看到一个说法：PUA、PTSD、body shame，当下滥用、误用三巨头。我十分同意。尤其是PUA，现在几乎贬值成了万能狗屁膏药，什么话题都能往上贴。

昨天下午新垣结衣结婚的消息才传出来，晚上我就刷到了说女神被PUA的帖子。证据是星野源在《新垣结衣其人》一文中写了一句：“你真是个非常优秀的，普通的女孩子。”

这句话的前文是，星野源赞美她在工作时诚实真挚，“她身上有大部分演员都没有的‘普通’的气质。”我觉得挺甜。但光是“普通”两个字就戳到了很多人的肺管子。认为这是星野源对新垣结衣的不尊重，是他在PUA新垣结衣。字里行间的悲愤之情，给我看懵了。

现在PUA的门槛都这么低了吗，说一句“普通”都能算进去？而且这个“普通”在人家语境里明明是个闪光点。

我还记得这个概念刚开始在网上流传的时候，被解释为“泡学”，渣男专用。当时引起关注，是因为有人有组织地、系统性地培训PUA技能，以此进行诈骗。

通过搭讪、交流技巧和对心理学的应用，达到骗财骗色的目的。这其实是一门挺复杂也挺难鉴别的“手艺”。但现在大家鉴PUA不要太容易。范围也早就超出了两性关系，学校里的同学、师生、职场里上下级、家庭里的亲子关系，万物皆可PUA。

有人说自己被妈妈PUA：“我躺着休息，说我懒；我加班工作，说我要钱不要命。”有人说自己被室友PUA：“我提议明天一起穿裙子，一个说不喜欢裙子，一个说你不觉得冷吗？她们在否定我中获得快乐。”有人说自己被对象PUA：“我男朋友天天说我健壮，我是不是被他PUA了？”

人们从庞杂的PUA技巧里抓取出一个“打压”的点，然后把它套用到所有的人际关系中去。简化成为只要你说我不好，就是在PUA我。我看这不像是PUA，这是“被PUA妄想症”。

二

分享一个“觉得我被PUA”的真实案例。就在今年初，有个学弟从某大厂辞职，在我们同学圈里引起了小范围的轰动。因为他辞职的原因是，觉得自己被领导PUA了。

他的领导在开会时先是夸奖了同部门其他几位同事，工作出色，成果明显。随后话锋一转，说我学弟最近表现欠佳，没有出活。

学弟忍不住杠了回去：“我每天都在加班。”气氛不怎么友好，第二天领导专程找他谈话，说他虽然加班，但确实没有完成KPI，是同组里表现最差的。学弟认为，这是故意拿他开刀，通过贬低他的方式来PUA他，让他继续留在这打工。他说完这些，很多人支持他，“这样的老板早跑早好”“恭喜逃离PUA”。

我问了一句：“那你的工作是真的没做好吗？”一时间无人回我，学弟看我的眼神，仿佛在质问我怎么也沦为了精神资本家。话题很快又回到了“PUA的老板有多可恶”上。说实话，我真觉得学弟的领导有点冤。

在学弟看来，领导的批评是一种PUA，目的是骗他继续给公司干活。这要是真的，他领导也太杀鸡用牛刀了。让一个员工继续给公司干活需要PUA吗？

只要想工作，想领薪水，想升职加薪，就得继续给公司干活，这本来就是雇佣关系的内容，哪里用得着专门来PUA你。要到动用PUA的程度，起码得有一个常规手段达不到的目的。

比如说他想辞退你但不想赔钱，于是就一直给冷脸、说你不行，但又不告诉你具体哪里不行，直到你崩溃走人。不想你继续给公司干活，才需要使用这种非常规的手段。而明确说了这个月KPI不合格，工作没有成果，是有清晰标准作为参考的，员工是可以改变和应对的。

这件事围观下来，我看到的是那个领导想就事论事说工作效率。而学弟并不想讨论事实，他抱怨的全是感情与尊严受到了伤害。两个人鸡同鸭讲，沟通效果为负。

“被PUA了”就像一块免死金牌，这么一扔出来，就没人再关注事实到底是什么，转而去同情那个被PUA的人。这个学弟离职后很长一段时间里，都还在朋友圈不断重复自己被PUA的故事。

可我总觉得这像是他在不断地自我说服：“我没有错，我工作没有失误应对也没有冲动，我就是PUA受害者。”

三

说来有趣，在比较传统的家庭教育模式中长大的孩子，多半是听着“你怎么这么笨”长大的。最擅长使用打压式教育的，就是中国式大家长。他们拥有绝对权威，不容置疑和拒绝。

在这种环境里，很多人习惯了“他贬低我是天经地义的。”如今这种情况似乎走向了另一个极端——

“他说我不好，一定没有真凭实据，就是想要精神控制我。”不需要搞清楚为什么、凭什么，有没有解决办法，对方都PUA了，对方罪大恶极。

这种“被PUA妄想症”，自有一套思维模式。“室友让我减肥，是不是在PUA我？”“导师给我59分，是不是想PUA我？”“带我的前辈总是让我重做，是不是PUA我？”我听过最离谱的一个是：“我妈老说我矮，她这是在PUA我。”

当我试图为那位母亲解释一下这并不是PUA的时候，还被怼为我有爹味。说你矮，你妈得到什么好处了？

成年人的世界，大家很忙的，没人愿意费这么大劲PUA，结果只干了一件零收益的事情。人一旦陷入被PUA的妄想中，就很难再去思考人家为什么要PUA你，目的是什么，逻辑成不成立。本质上是在任何关系里都不愿意接受任何形式的否定。

像我学弟那样，PUA一甩出来，就暗示了周围群众不要问我细节是非，不要跟我讲道理。只需要支持我、同情我、帮我一起骂人就对了。说什么PUA，不过是给巨婴思维找了个新包装的奶嘴。

拒绝就事论事，不接受现实的复杂性，所有问题都套在一个模板里。形成一种“被否定某件具体的事——他在否定我整个人格——他PUA我——我要离开他”的条件反射。本来只需要具体问题具体解决，打回来的论文改好就行，没完成的KPI赶紧追上去就行。但长期形成的条件反射，诱惑他们跳过最简单有效的解决方式，脱离事实，只论情绪。

退一万步说，那个批评学弟的领导真的就是德行有亏，就是无凭无据看不惯他。学弟敏锐地发现了这一点，并果断地把辞职作为反击的手段。最后那个领导快乐生活，什么也没失去，而承担妄想症副作用的，只有丢了工作的学弟。这不是无产阶级给资本家做善事么，亏不亏啊。

四

或许在网络跟帖的时候，评论一句“他在PUA你，快逃”，能显得很有观察力，很果断。刚宣布离婚的佟丽娅，此前因为对陈思诚的态度，被热心网友鉴定为“PUA受害者”。许多网友在评论她、可怜她的过程里，找到了价值共鸣。

可那终究是在网上，是站在自以为的上帝视角，讨论一个你其实并不认识的人。把这种语境和思维带入自己身上，放到现实里碰一碰，通常只能暴露自己的自恋与无知。对方一句话一件事没有如我意，就二话不说先盖章PUA，从道德感上战胜对方。

然后呢？问题还是那些问题，沟通的路径被情绪阻断，最后为妄想症买单的还是自己。网上各种被PUA的故事实在太多了。冲浪前排的年轻人还没谈过恋爱，就已阅尽天下渣男渣女，还没上过一天班，就已对领导给你穿小鞋的100种方式烂熟于心。

大家习惯了过二手人生，对这个世界的想象和判断，都来自于网线那头的陌生人。在亲身经历一件事之前，就从网友声情并茂的转述中，自以为掌握了一切真谛。

真到自己面对的时候，一听到老板叫你去小黑屋谈话，一听到朋友说“你又胖了”，脑袋里的雷达就被触发：“呵，要PUA我了。”过敏源遍布全世界，谁也不知道什么时候、哪句话哪个字会踩中雷点。

PUA的用法越来越日常，也越来越离谱。对危险的PUA充满警惕本来是件好事。可当它被无限滥用，天天出现在你面前，人们对它风险的感知必然会被稀释。

两年前北大女生疑似被男友PUA、虐待，最后自杀身亡的事情，如今已经没人提起。染着人血的“PUA”， 现在轻飘飘地散落一地，充当人们茶余饭后冲浪的一点谈资。把这个词挂在嘴上，天天觉得自己被伤害的人，其实并没意识到它的严肃与沉痛。

当人人都在PUA的时候，也就没有PUA了。它只不过是一个发泄情绪的梗，一个好用的新奶嘴而已。

本文来自微信公众号：轻拿轻放局（ID：heybecareful），作者：胡里波特