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2021-07-14 15:04

变胖、长痘、高糖,酸奶的健康陷阱

提到酸奶,大家的第一反应是什么?高蛋白?促消化?可以减肥?我以前也是这么认为的。因为我肠胃一直不太好,以前每顿饭后我都会吃一个酸奶,一天吃两三个。直到某天我研究了下常喝酸奶的配料表,才意识到我每天吃酸奶,糖的摄入量是严重超标的。

 

今天来讲讲酸奶背后的资本套路。今天这期内容,酸奶厂商是绝对不可能告诉你的。看完这期视频,记得回家好好研究下你喝的酸奶,它可能都是高糖食品。

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