本文来自微信公众号：造就（ID：xingshu100），作者：贺岭峰（上海体育学院心理学博导），原文标题：《贺岭峰：00后，活在平行时空里》，头图来自：《小舍得》剧照

“你很ky诶！”“yyds”“wwdlmzfyb”“271”“nss”……

当缩写符号成为了00后的日常用语，看不懂它的大人则将被排斥在外；更是有70%的孩子会玩许多人听都没听过的“语C”。这些来自二次元世界的文化，仿佛一种与现实割裂开来的奇异存在，在我们看不见的隐秘角落里，00后们正经营着另一个平行时空。

现实世界里，00后的孩子们要面对的是被各种补习班、打卡任务塞满的行程表，他们过得并不开心。据统计，2020年，上海市未成年人由于心理问题出现的危机、自伤、自杀等行为的人数，比2019年翻了一倍。

当爱与期待变成了成长的负担，在现实的精密控制与强力挤压之下，分裂出了两个世界，孩子们拥有了两种生命，一面是彩色的，一面则是灰暗的。

那么，该如何打破这面次元壁？看见孩子的二次元世界？

00后，活在平行时空里

大家好，我是来自上海体育学院心理学院的贺岭峰。今天我们要讲的是怎么跟家里的、来自平行时空的年轻人相处。

什么叫平行时空？

我看到今天在座的有很多成人，也有很多00后和10后的孩子。00后一出生，生命就同时在两个平行时空里展开，一个叫做三次元空间，就是我们的现实世界；还有一个叫二次元空间，就是一个由动漫、游戏、短漫组成的一个虚拟空间。

在现实当中，我们是学生，是爸爸妈妈的好孩子。但在线上，我们就有可能是游戏中的王者，也有可能是“语C”，也就是我们后边将会讲到的，是一个语言coser。在不同的空间里，我们扮演着不同的角色。

但很可惜，我们今天的成人世界对来自二次元空间的孩子缺少看见。而00后明年就全面地进入职场了，会和大家相遇。不止在我们的家里，而且在社会上，我们会看到越来越强大的00后和10后的力量。因此，我们需要让光照进来，让我们对来自平行时空的年轻人有更多的看见。

为什么说这届年轻人来自平行时空呢？

我们大家坐在这里，看起来好像都一样，我们也可以沟通。但是你要知道，就在我们这个人群当中有一些孩子，他们说的话你听不懂，他们做的事儿你不知道，甚至他们承受的痛苦，你也没法去理解，所以我们才说，他是来自另外一个星球的人。

首先，他们说的话你听不懂。我们先来看一下这张图片。这是我们现在的年轻人聊天经常用的词，你能看懂几个？

我们说笑死我了，就是“xswl”。那“271”是什么意思？二百七十一？不是，是爱奇艺。“Hong了”就是疯了，暖说说是“nss”。“sk”又是什么意思？“sk”是生快，是说生日快乐。现在年轻人懒得说“生日快乐”，四个字都太长了，就说俩字儿，“生日快乐”他叫“生快”。而他们现在连“生快”都不愿意说，就说“sk”。大家再看一下最下边最长的这个“wwdlmzfyb”，是什么意思？叫“为我的鲁莽自罚一杯”。

所以为什么说他们是来自另外一个星球的？就是因为你听不懂他们在说什么。你看他们的聊天记录，你根本不知道他们在讨论什么、他在表达什么。我们现在再给年轻人讲道理，年轻人不愿意听了，因为超过俩字儿他就觉得多余，全部用这种简拼来表达自己。

你再看看他们在干什么。你不要以为我们的孩子就是每天上学、读书、做作业。不是，他们在另外一个空间里会做很多事儿。听说过coser、cosplay吗？到漫展上，你会看到穿得像二次元人物的这些人，现在街上穿汉服的也越来越多。

还有扩列，这是他们的交往方式。他们在现实生活中的朋友越来越少，但是在网上的朋友却越来越多。这个朋友可能来自不同的国家，可能来自不同的年龄段，但是在线上，他们互相之间有支持、帮助和情感。你不要觉得虚拟空间里的是假的，不是，感情都是真的。

我们有70%的孩子在玩“语C”，当然，我们大人都不知道什么叫“语C”。就是语言coser、语言cosplay。你可以去问问你的孩子，你孩子可能都做过这样的事。

在我们成人世界，我们认为这个世界上的性别有两个，就是男人和女人。但是现在在孩子的世界里，却有37种性别。

而且还有的孩子认为自己的性别是动态的，跟性别无关。现在我们很多年轻人谈恋爱，我爱你跟你的性别没有关系，今天我是什么性别取决于我今天跟谁在一起，它是变化的。

因此，我们年轻人在做的很多事儿，我们并不知道。去年我跟我们团市委做了一个上海市未成年人的情况调查，下面这些是我们孩子最喜欢做的事。

我突然发现，排名前五的事都不在现实空间来做了。第一个，听音乐，在线上听的；打游戏，在线上打的；追剧，在线上追的；画画，现在也不用纸和笔了，都是用画板在虚拟空间里画；看小说，我们也不再买一本小说来看了，我们看的都是电子的。

前五位的爱好，就是我们现在孩子最愿意干的事儿，都离开了我们的现实空间，不在我们现实空间来做了。像后边的做手工、运动、演奏乐器、跳舞什么的，排得都比较靠后了，所以你说你现在不让孩子上网、不让孩子用手机，你就剥夺了他特别多的快乐。

00后，从小在“公司”中“打工”

同时我们也发现，其实这代孩子活得不容易。

2020年，我们的未成年人的心理问题得到了一定关注。然而，有些来自成人世界的大人们就说，这一代年轻人心理太脆弱、玻璃心，说不得。

其实不是，是我们成人世界不理解现在的年轻人，每一代年轻人在成长的过程中多少都会受到上一代人的歧视。80后当年也不被看好、90后也不被看好，现在轮到00后和10后了，但是等他们成长起来，你就会发现，其实这一代人或许要比前几代人优秀得多，但是他们承受的磨难也要多得多。

今天这么多孩子坐在这里，我们就会说，他们不缺吃不缺穿，日子过得挺好的。其实，你真的站在孩子的角度，你就知道他们过得有多不容易。

所以我劝我们的家长们，不要把自己的孩子当孩子，你就把他当成一个成人；不要把上学当成上学，你就把它当成上班；不要把学校当学校，你就把它当成公司，你就能理解你的孩子遇到了什么。

孩子上班有什么特点？

第一，你孩子供职的公司，是全世界上班最早的公司。其他公司都没上班，你的孩子已经背着书包去上学，开始早读了。

他们的上班时间最早，上了班以后干什么？每天进行KPI考核，你见过有一家公司每天进行KPI考核的吗？我们有年度考核、有半年考核、有季度考核、有月考核，我见的最狠的公司，也就每周进行KPI考核。

但是你想一想，我们的孩子每天进行KPI考核，而且还不是一个部门来考，是多个部门反复考，考完了以后就排榜。然后就说你做得不对，就开始训你，让你重做。

而任何一个正常的公司，积极互动跟消极互动之比，应该大于2.9013:1，这个叫做“洛萨达线”。

只有我们孩子上班的这家公司，我们的孩子受到的表扬和批评之比是1:13，就是孩子挨一次表扬的同时，至少要遭受13次以上的批评，别说3:1，就是1:13，然后这还是平均数。如果学习成绩差一点、调皮捣蛋的孩子，这辈子就没听过什么表扬。

这公司下班的时间挺早的，三四点钟、四五点钟就下班了，问题就在于每一天下班之后，都要带工作回家，每天加班。哪个公司都会加班，但是你见过有天天加班的吗？

每天回来加班两三个小时是正常的，经常加班到后半夜。好不容易熬到了周六周日，爸爸妈妈给他找了另外一家公司兼职，还进行KPI考核，寒暑假再给他找一个强化公司。

这个活儿一干干多久？一干至少要干12年，不发任何工资。

你就别说我们的孩子，现在随便找一个大人，说有一份工作每天进行KPI考核、每天加班、干12年不发工资，你愿意去干吗？你估计你能挺多久？所以你就知道，我们为什么说要站在孩子的角度想一想，因为这样你才知道他们现在活得有多疲惫。

所以不要再去指责说，你怎么还不用心、不努力。我们现在孩子的学习时间比芬兰的孩子每周多20个小时。而我们的成人世界，不管是老师还是家长，我们现在都在做一件特别可恶的事，就是努力地去延长孩子的学习时间。

但是大家知道吗？学习效率等于学习的总效果除以学习的总时间。如果学习总效果没有大的改变的情况下，单纯地延长学习时间，就等于变相地降低学习效率。

那么学习时间到底延长到了什么程度，甚至到了已经严重地影响我们孩子的健康？

不让孩子去运动、不让孩子去社交、不让孩子去睡觉，中国的孩子现在90%是缺觉的。我们是以牺牲孩子的健康、社交和他的体质，甚至睡眠为代价的，还想把这个时间尽可能地再拉长。但是这就会导致我们孩子的学习效率越来越低。

所以我希望我们的成人睁开眼睛看看这一代年轻人、看见他们，不要老以自己的眼光去看这个世界。这个世界已经变了，他们存在的空间已经不一样了。今天，我们每一个孩子，他都同时活在两个世界，拥有两张脸、两种生命。

我们希望大家能够把次元壁打开，能够让光照进二次元的世界，看见那里的精彩，不要再拒绝这个空间的存在。

00后，来势汹涌

那我们怎么看待这一届的年轻人？你发现他们有什么特点？

第一，这一代孩子不自私。

为什么？你看看我们的经济发展，你看你孩子是哪一年出生的，出生之后中国发生了怎样的变化。

独生子女怎么可能自私？为啥要自私？这个世界都是他的，这个世界越来越精彩。所以这一代年轻人不是自私，只是“自我中心”，就只是站在自己的角度去看世界、自信满满。

第二，这一代孩子不虚伪。

他们非常地真诚，特别讨厌套话、虚话、大道理，情绪也特别稳定。现在反倒是我们大人情绪极不稳定。如果你们家有个孩子，这爸爸妈妈的情绪就控制不了，特别疯狂。孩子倒是很冷静，孩子可能会说，你消消气，你平静一下，你不要动情绪。

现在，年轻人是很真诚地面对这个世界的，是我们成人自己很虚伪。所以在这一点上，我们还是应该跟我们的年轻人学习。

第三，这一代孩子不会取悦权威。

为啥不会？就是因为你不配。我们现在说我们不跟老人聊天，为啥？因为你太落伍、太陈旧，跟你没什么话可说。

大家猜一下，我们今天划分老和不老的标准是多少岁？你去看一下所有的招聘网站，你就知道关于年龄有一条线，这条线叫做“35岁”。如果你的年龄超过35岁，说实话，你就已经老了，你的脑袋就不太行了。你就很难理解今天年轻人面对的世界。

第四，这一代孩子不会盲目地尊敬你。

00后明年就会全部进入职场，他们的来势特别凶猛。我们70后、80后，刚刚入职场的时候，我们还知道尊重前辈、尊重领导，00后没有这说法，我为什么要尊重你？他说他比较老，那他老他先死，我为什么要尊重他？而有很多东西我知道，你还不知道，我凭什么要尊重你？

新技术、新知识，越年轻的人了解得越多，他们完全不care。所以大家一定要学会跟这一代年轻人去交往，你不要指望他们来尊敬你。我告诉你，不会的。

我们去年开了一个全球的公益心理服务大会，要做海报。我们公司的CEO，35岁，做海报的小女孩是96年的。小女孩在做海报，老板过去看了一眼说：“你这个蓝色（国际的会议的海报一般用的都是蓝色）如果再深一点，可能会好。”

小女孩回头说：“你长的啥眼睛？你凭什么说再深一点的好？做图这件事情，是我专业还是你专业？你当老板不好好去当老板，你一天老看我用什么颜色干什么？你要觉得我不顺眼，你开我，这不是你该干的活，也不是你应该关心的事。”把老板训得当时立马说“对不起，我错了”就回去了。

年轻人就是这样，我做得很专业，我坚信我的专业，我是做图的，又不是你做图的，你以为你是领导，你就知道什么颜色好吗？所以这一代年轻人，不会去取悦谁了，我们只取悦我们自己，因为我们足够优秀。

第五，这一代孩子不妥协。

我们说各让一步，凭什么我要让？所以你会看到，就这一代年轻人，再也没有前几代人那么软弱，那么没有力量，不只是自己很自信，关键还很有钱。

我们现在在线上消费，大家都看到了，现在是90后比80后有钱，80后现在是最穷的，然后95后比90后有钱，最有钱的是00后，就00后在网上自己可支配的金钱，是超过80后和90后的。

所以现在电商都盯着00后了，我觉得这批人确实厉害，购买力极强，然后自己做决定，不受别人影响。你看他们玩儿的东西，电竞、国潮……中国风又出来了，但是是年轻人玩起来的，手办、模玩、宠物……这是这一代人他们的世界，所以你要想接近这一代人，就要看见他们的世界。

所以我们刚才说的是“五个不”，而现在我们要用正面的词来说，就是他们比前几代人更大气、更真诚、更独立、更坚定、更包容，他们活在小众化的世界里，但是对其他的不同的文化、不同的小众文化的东西，也都有包容之心，他们承认这个世界是有差别的。

向00后学习，每个家长都需要一个“后浪导师”

那好了，我们该怎么跟这样的、来自另外一个星球的、来自平行时空的这一代人相处呢？

给大家三点建议：

第一，找导师。

不要再自己好为人师了、不要想着去教训年轻人了，你越去教训年轻人，年轻人离你就越远，你想拉近跟他们的关系，就向他们请教。

所以我们现在有一个新词，叫“后浪导师”，每一个年龄超过35岁的“老”人，都应该找一个后浪导师，70后、80后遇到情感问题，不要问50后、60后。我就是60后，50后、60后对情感的看法极其变态，所以不要向他们请教。

那要向谁请教？向00后请教。你生活当中遇到任何困扰，你找个00后去问问，你就会发现，他想得比你清楚，而且特别地现实、特别地淡定，看问题特别地透彻。

我最近请教了很多年轻人，每一个人都特别令我佩服。我去年去河南，坐在车上，一个一年级的小女孩给我上了一个小时的课，我佩服得五体投地。

她跟我讲人生，讲怎么处理关系，讲怎么带队伍，讲她小学一年级上学第一天，就在班里收了两个小弟，然后才过了两个月，就把班级里的绝大多数成员发展成自己的队员，成立了一个“二帮一”的帮帮团，现在还扩列扩到了同年级的其他班级，已经开始收小弟了。

一个小学一年级的、刚上了两个月学的小女孩给我讲她怎么带团队的，哇！我佩服得不得了。真的，你们跟孩子用心地请教一下，保证收获良多。不要看不起孩子，孩子有时候比你懂的要多。

第二，多跟孩子说废话。

衡量一个爸爸妈妈跟自己的孩子的关系到什么程度，就看你跟孩子说废话能说多久。

什么叫废话？你不要说，今天作业做完了吗？考试多少分？这个叫做正经话。这种话能少说最好少说。这种话不好听。

你去问问那孩子，“你们班那男生跟那女生听说谈恋爱了，最近关系怎么样了？”说这种事儿，你看他最近听什么歌、二次元追剧里边那个女主角现在怎么样，你聊点八卦、聊点没用的事儿。

语言最主要的是用来说废话的。你看这个世界上你跟谁关系好，怎么衡量？就看你们在一起说废话能说多久，我们现在发现不止人说话，我们发现其他动物也会说话。比如说海豚，智商相当于七岁小孩儿，我们发现海豚有语言，而且最重要的是它们有名字。

我们跟踪海豚的时候发现，它们聊天时每只海豚都有自己的名字，我们还发现它们聊天聊什么？比如三只海豚在一起玩，它们会聊天，聊着聊着，其中一只海豚走了，另外两只海豚提到它名字的次数明显增加，这说明它们在背后说它坏话。

这就是语言很重要的功能，我们背后一起能说别人坏话，才说明我们关系好。所以你知道语言就是干这个活儿的，你告诉我，你跟你孩子在一起聊天能聊多久？

我女儿现在大三，在日本读动漫专业，我们俩打电话，起步价120分钟。打完电话，电话一放下，那上面就有时间显示你打了多久。我跟我女儿正常聊一次天，大概三个小时左右，也就是180分钟，最低不会少于120分钟。等你们家孩子到了青春期，你要是能跟你孩子聊天聊两个小时以上，那就说明你们的关系挺好的。

但要是你说，“昨天晚上我跟我们家孩子就聊了两个小时，我训了他两个小时”，那这个不算。必须要有话题的转换，你说一个话题，他回应；他说一个话题，你回应，这才叫聊天。你讲道理讲两小时没用的。所以要多跟孩子说废话，你才能对年轻人的世界有更好的理解。

第三，做队友，不要做对手。

不要去搞自己的孩子，我告诉你，你搞不过他。我们现在在很多家庭里，父母和孩子之间就是控制和反控制的过程。孩子小的时候你还能控制住，孩子大一点你就控制不了。你有100招能对付，他有101招来回击。

你以为你控制住了，就是最可怕的，因为其实你会发现，你完全没有控制住，只是你自己不知道而已。等有一天你孩子大学毕业了，聊起来他上小学、初中、高中，你是怎么搞他的、他是怎么对付你的，你们才能清楚孩子是怎么搞你们的。

我们看不到我们的孩子，我们老觉得那孩子挺听话的，我让他做作业他就做作业、我让他学习就学习。我告诉你，根本不是这么回事。

所以我们需要怎么样做才能够让我们的孩子跟我们说真话、怎么样让我们的孩子跟我们一起面对这个世界，而不是让他独自去扛那些东西？就是不要做他的对手、不要做他的操纵者，做他的好参谋、做他的支持者、做他的陪伴者。

所以你会发现，所谓的父母之爱，跟这个世界上的所有爱都不一样。所有爱的目的都是为了融合，都是为了亲近。我爱你，是为了跟你的关系更近，只有父母之爱不是。我们爱我们的孩子，是为了跟他分离，是为了让这个孩子有一天能离开我们。

我们曾经给他的爱，在他离开我们的时候、甚至有一天我们离开这个世界的时候，依然能够支持我们的孩子在未来走得更好、走得更快乐、走得更美。

所以做父母的就是那个火箭，我们把孩子这个太空舱升上去，在他的童年、青春期和职业成长的初期推他一把，目的就是要把他送进他的轨道，成为天上最亮的那颗星。

谢谢！

本文来自微信公众号：造就（ID：xingshu100），作者：贺岭峰（上海体育学院心理学博导）