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“最快护士”张水华的辞职,象征着一种挣脱体制束缚、追求个人自由的勇气。文章认为,长跑所培养的自律与内省,与体制内的“他律”生活本质相悖,一旦触及自由便难以回头。即便前路未知,但“越跑越远越自由”,个人世界依然广阔。 ## 体制的“排异”与自由的诱惑 - 张水华在因值班错过家乡马拉松后选择辞职,体制一旦开启“排异”便很难停止。 - 人一旦真正触及“自由”,就很难摆脱脱离体制的诱惑,即便未来可能受伤或收入不稳。 ## 长跑:一场孤独的内省与自律 - 长跑是孤独的、与自己对话的运动,它导向一种更个人化的生活,与热爱规制化的生活相悖。 - 跑步要求“自律”,而在体制内工作必然是“他律”,跑步时的思考内容绝不会是第二天要润色的文件。 ## 出走后的世界:机会与广阔人生 - 作者以自身经历为例,辞职后虽遭遇“腾讯·大家”停更,但通过跑步养成的自律习惯,使其在疫情期间仍保持乐观与高产。 - 从成都到纽约中央公园,越跑越远越自由,个人世界依然很大,拥有足够的丰富性,而非挤着“考公”被规训。
2026-01-03 17:20

越跑越远越自由

本文来自微信公众号: 城市的地得 ,作者:张3丰


“最快护士”张水华辞职了,真的为她高兴,我为每个勇敢离开体制的人开心。


此前那些在网上阴阳怪气说她要是喜欢跑步就应该辞职的人,今天是如何感受?在有关她的新闻报道后面,却没见到这些人的身影。


元旦节这天,张水华在冰天雪地中参加东极抚远新年马拉松,并获得冠军。这可能不是她最快的一次,却一定是她最“畅快”的一次,她不但感受到并且抓住了自由。


再往前十多天,在她的家乡福州举办的马拉松,人们都很期待看到她,她却在医院里上班。那应该是她思考并做出抉择的时刻。


跑马拉松是一个可以坚持很多年的事,当然要夺冠、拿奖金,只有短暂的几次。所以,并不能推测她专职五跑马一定能比护士挣得多,要知道一旦受伤,也许就再难回到巅峰。


但是这又如何呢?一方面“形势逼人”,原来工作的环境已经对自己不友好,系统(属于自己的体制)一旦开启“排异”,就很难停止。


而另一方面,人一旦真正触及到“自由”,也很难摆脱脱离体制的诱惑。她一定想过,就算跑不动或者变成穷光蛋,又如何呢?


这可能是长期跑步让她获得的思考。一个真正热爱跑步的人,必然不会真的热爱特制和规训化的生活。因为跑步,尤其是长跑,是孤独的、与自己对话的运动,它导致的是一种更个人化的生活。


跑步要求“自律”,而在体制内工作,必然是“他律”。公务员当然也有喜欢跑步的,他们在跑到10公里的时候会思考什么?一定不会是第二天要整理的、从别的地方拷贝过来润色的文件。


当然,我也不怎么为张水华的生计发愁。人一旦远走“走出”,就会看到不一样的世界,也会有新的机会。


我自己就是这样的。2019年决定辞职的时候,我想的是可以依靠在“腾讯·大家”的稿费,但是疫情开始没几天,腾讯·大家就停止了——而我到现在还活着。


这其中跑步发挥了作用。作为完全业余的跑渣,我当然没从跑步中赚过一分钱。但是,2019年开始跑步,却让我养成了自律的习惯。


2020年,很多人被疫情困扰,生活和工作都失去了节奏,因为每周要跑步四次,每天坚持给自己做手冲咖啡,我非常乐观,每天都可以写一篇文章,


2019年我去了日本访学,2023年去纽约哥大访学一年,2025年,我去了巴塞罗那、维也纳、布达佩斯、阿姆斯特丹、巴黎、伯林……如果我当初不辞职,这些都不会发生。


过去几年最美好的体验,就是在成都的雾霾中跑步(一种病态的快乐),在日本各地跑步,在波士顿查尔斯河边跑步,在纽约中央公园和哈德逊河边跑步。越跑越远越自由。


从宏观上讲,2019年以来的世界毫无疑问在变坏。但是对个人来说,“世界”依然很大。即便在中国,也依然有足够的丰富性——所以看到那么多人都挤着考公、上岸,看着年轻的生命早早被规训得失去光彩,经常都会叹息。


如果还能奔跑,就会有方向和目标。

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