年轻人一天只睡四个小时，会怎么样？

视频节点：

01:50 什么会影响大脑发育？ 

02:05 睡眠不同阶段有哪些？ 

04:15 什么是小年痴呆？ 

参考资料：

Alzheimer’s disease pathogenesis: The role of disturbed sleep in attenuated brain plasticity and neurodegenerative processes. Cellular Signalling, 64, 109420.