睡眠危机，有多可怕？

研究显示，东亚中日韩都会区的成年人，正以超过35%的失眠率，孤独地领跑全球。这片孕育了世界级企业与科技奇迹的土地，同时孵化着人类历史上规模最庞大的持续性疲劳群体。我们像对待机器一样，为自己编写了永不停止的底层代码，却忘了肉体凡胎，是需要关机重启的。今天就来扒一扒睡眠不足或者失眠的后果，对我们个人、整个社会，到底有多可怕？