你想活成的人生，和现在的人生之间，到底隔着什么？

本文来自微信公众号： 严毅学长 ，作者：严毅学长

每个人都有两种人生：一种是你正在活的人生，一种是你想活成的人生。

横在这两者中间的那道鸿沟，到底是什么？

以前我觉得是能力不够，是认知没到位。但最近读了一本书，有了完全不同的看法。

这本书叫《一生之敌》（The War of Art），古典老师曾极力推荐。他说，这是内容创作者必看的一本书，里面藏着让人持续创作的秘密。

想看这本书很久了，因为我很多时候状态就是：三天打鱼两天晒网，脑子一热能干一阵，遇到点阻力，就又不想干了。所以希望从这本书里学点怎么创作、怎么坚持写文章的技巧。

但翻开一看我才发现，它不是只写给创作者的。它是写给每一个有内耗、有拖延、想了很久但就是不行动的人的。

01

极其狡猾的敌人：内阻力

为什么我们总是不能实现目标？为什么我们总是在内耗？

作者在这本书里抛出了一个非常重要的概念：内阻力。

只要你想做一点点让你人生变好、让你进步的事，内阻力就会立刻出现。它无处不在，无法被彻底消灭，并且会永远伴随着你。

真正可怕的，是内阻力极其狡猾。它不仅有明显的面孔，更有合理化的外衣。

什么是明显的面孔？比如，我平时不是勤快的人。但只要到了该坐下来写文章的时候，我就会突然对水槽里放着的碗、乱七八糟没拖过的地、一团糟的衣柜，涌起强烈的冲动：去把它们收拾得干干净净、整整齐齐。

这么说吧，除了坐下来写字，我什么都愿意干。

那什么是合理化的外衣？这个更致命。面对一堆重要的事情，我觉得压力太大了，不想干。但我不会在心里坦白承认我要躺平、我要摆烂。

这时候，内阻力就会在我耳边说：“你可以先刷一会儿短视频，找找灵感嘛”；“你可以先翻几页书，再提升一下自己嘛”；甚至“你可以去找AI聊一聊，让大模型帮你把思路理得更完善一点嘛”。

你看，找灵感、看书、找AI碰撞思路……这些事情听起来多正当、多合理？但本质上，它们全是我为了逃避真正动手去写而制造的借口。

02

唯一方法：成为职业选手

既然内阻力这么强大，甚至还会伪装，那我们该怎么打败它，把想做的事做成？

作者给的答案是：成为职业选手。

这就引出了这本书里最核心的对比：业余选手vs职业选手。

什么是业余选手？就是我以前那个状态：有灵感了就写两句，没灵感了就拉倒；情绪好了就干活，身体不舒服了就休息。业余选手，是永远被情绪和状态支配的。

而职业选手呢？用现在流行的话来说，就四个字：按时出摊。

不管是刮风下雨，还是晴天暴晒；不管是身体舒不舒服，还是今天有没有该死的灵感，到了那个时间点，他就必须坐在桌子前，把手放在键盘上。

没有任何东西，能阻挡他完成这个动作的脚步。

03

推动物理世界改变的唯一方式，是执行力

这两天读完这部分，我其实浅浅地在自己身上尝试了一下职业选手的状态，感触很深。

昨天刚好刷到博主栋哥的文章，他说了一句话，简直是对这本书最完美的注解：推动物理世界改变的唯一方式，就是执行力。

你想得再多，规划得再好，甚至和AI聊出了一朵花，只要你不行动，你的现实世界就不会发生哪怕一毫米的改变。

所以，有情绪不要紧，身体状态好或者差也不要紧，这些都不是我们该关注的重点。

作为一个想要拿到结果的人，作为一个决定要成为职业选手的人，我们每天只需要问自己一个问题：

今天这个动作，我到底做了没有？

这就是我读了一部分的感受。不多说了，等我把后面的看完了，再来做个完整复盘。