我们在反复使用AI的过程中，正在反过来被它的语言和逻辑驯化

本文来自微信公众号： 生态学时空 ，作者：复旦赵斌，原文标题：《我们在反复使用AI的过程中，正在反过来被它的语言和逻辑驯化 | 一起读顶刊-2026》

现在一个越来越普遍的现象：写工作总结、课程论文、朋友圈文案，甚至是给别人发一段长消息，我们的第一反应不再是琢磨“我想怎么说”，而是打开AI对话框，输入需求，复制粘贴，稍作修改就直接发出。

我们总说，是人类用海量数据训练了AI，让它变得越来越像人。但是，当我们越来越依赖AI替我们表达，AI是不是也在反过来训练我们，把我们的写作风格、推理逻辑，甚至是独立观点，都变得和它一模一样？

AI正让人类表达同质化

今天我们一起读的这篇文章，里面反复提到“same-ify”，翻译过来就是同质化，也是这件事最核心的本质：原本千人千面的人类表达，正在AI的影响下变得越来越统一、扁平、千人一面。不止是写作风格趋同，连我们思考问题的方式、对一件事的观点态度，都在不知不觉中被AI带着走。

要知道，今天我们用的所有AI聊天工具（大语言模型，LLM），本质上都是靠海量的人类文本训练出来的。它学会了人类的语言规律，能生成最通顺、最符合规范、最不容易出错的内容。但可怕的地方在于：我们在反复使用AI的过程中，正在反过来被它的语言和逻辑驯化。

越来越多的学术研究证实了这件事：2025年，南加州大学的计算机科学家苏拉提团队，对比了ChatGPT2022年上线前后，红迪网帖子、新闻内容、学术预印本的文本特征，结果发现：AI普及之后，公开发表的文本，风格多样性出现了明显的下降。大家写的东西，越来越像同一个模子刻出来的。

这还只是表象。苏拉提在2026年发表于《认知科学趋势》的观点文章里，提出了一个更值得警惕的结论：AI的同质化影响，不止是写作风格，更会渗透到人的观点和推理方式里。哪怕你不是AI的直接使用者，也可能被这种影响包围——当你身边的人都在用AI说话、用AI的逻辑思考，你会慢慢觉得，这才是最正确、最符合社会规范的表达方式，最终也会不自觉地向它靠拢。

这种影响很隐蔽，但就算提前警告你，也根本防不住

很多人觉得：我只是用AI搭个框架，核心观点还是我自己的，怎么可能被它影响？

研究人员做了一个实验：让参与者用AI辅助，撰写关于死刑等社会政治议题的内容，对照组则全程不使用AI。结果发现，仅仅是一次使用，参与者后续在这些话题上表达的态度，就已经明显向AI生成的内容靠拢；更可怕的是，参与者完全没有意识到，自己的观点被AI改变了。

研究人员还做了另一组测试：提前明确告诉参与者，AI可能会让你的观点产生偏差，结果依然没有任何改变——就算你知道AI会影响你，你还是会不知不觉被它带偏。研究的合著者、康奈尔大学的威廉姆斯-切奇直言：目前我们还不知道怎么彻底阻止这种影响，它的解决方案，远不是给用户发一句警告那么简单。

这种同质化带来的伤害，已经渗透到了社会的方方面面：

• 在政治领域，它会慢慢压缩公众观点的多样性，让社会议题的讨论越来越窄，最终所有人的态度，都向AI的立场倾斜；

  
  

• 在科研领域，它会扼杀创新的可能性。英国埃克塞特大学的豪泽教授一针见血地说：我们可能会错失很多看似离谱、但最终能带来重大突破的奇思妙想。2026年1月《自然》发表的论文就证实：用AI工具做研究的科学家，相比不使用的人，研究的关注领域会更局限，更难跳出固有的思维框架；

  
  

• 对我们每个人而言，最直接的伤害就是：你慢慢失去了独属于自己的表达能力，也失去了独立思考的底气。你写的东西越来越规范，却再也没有了个人风格；你说的话越来越无懈可击，却再也看不到你真实的经历、情绪和态度。

  
  

不是所有人都会被AI同化

看到这里，你可能会问：难道只要用AI，就一定会被同质化吗？答案是否定的。研究发现，面对AI的拉力，人类的大脑和选择，依然有抵抗的能力。

2025年11月的一项预印本研究，追踪了大量写作者在使用AI后的风格变化，发现了一个很有意思的结果：一部分人的写作，确实变得越来越像AI；但还有另一部分人，要么完整保留了自己独有的写作风格，要么甚至在AI的辅助下，发展出了和AI差异更显著、更有个人特色的表达。

这些能抵抗AI同质化的人，有一个共同的特点：他们把表达的真实性，看得比AI带来的效率提升更重要。AI对他们而言，是查资料、改错别字的工具，而不是替自己思考、替自己表达的代笔。

还有研究者找到了破解同质化的方法。休斯顿市中心大学的一个团队，做了一个实验：他们创建了10个有着不同文化背景、不同思维方式的定制化AI角色，让这些角色生成故事梗概，再由人类创作者据此写故事。结果发现，最终的成品，和完全不用AI的人类原创故事，多样性水平几乎没有差别。

这给了我们一个关键的启示：让人类表达趋同的，不是AI本身，而是我们对AI的滥用——放弃自己的思考，全盘接受AI给的统一答案。如果你能守住自己的核心表达，把AI当成拓展思路的参谋，而不是替你做主的大脑，它反而能帮你把个人特色发挥得更充分。

我们害怕AI同质化么

我们总在讨论AI会不会取代人类，却忽略了一个更紧迫的问题：就算AI不取代我们，它也可能慢慢磨平人类最珍贵的东西——多样性。

人类文明之所以能不断向前，从来不是靠千篇一律的规范表达，不是靠无懈可击的完美逻辑，而是靠无数个独特的、甚至不完美的想法。是有人跳出了“地球是宇宙中心”的固有认知，才有了日心说；是有人不相信“比空气重的机器不可能飞起来”，才有了飞机；是无数普通人写下的带着个人温度、个人情绪、个人偏见的文字，才构成了我们鲜活的、千姿百态的文化。

解读文献：

• https://doi.org/10.1038/d41586-026-00781-9