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#大佬书单
2022-03-04 20:03
7招提高记忆力的高效学习小窍门,赶紧码住!

樊登读书本期推荐一本实用书籍《考试脑科学》(作者:[日]池谷裕二),这本书总结了7个实用的提高记忆力小窍门:


  1. 学习的房间不要布置成红色;

  2. 莫扎特效应:听莫扎特的音乐真的能提高学习成绩;

  3. 合适的背景音乐能提高学习效率;

  4. 恋爱脑会拉低学习成绩;

  5. 缓解考试紧张的三个办法:多考、写下来、坐直;

  6. 考试前吃米饭、面比吃肉更有用;

  7. 分解考试时间以避免“中途松懈”。


(via 樊登读书)

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