你的脊柱够健康吗？

在体检报告中，有没有看到过“颈椎曲度的变直”这样的字眼？颈椎曲度变直,主要是颈椎退变的一种表现。当长时间低头弯腰工作，或者伏案工作过久的时候，同时又不注重锻炼就会出现这种情况。

那么为什么S形的脊柱才是最健康的？本视频为你提供了答案。正确的坐姿和站姿能够保护你的脊柱，虽然这些道理你都懂，但还是要行动起来哦。