久坐，只会腿麻？

坐下休息片刻，可以帮助我们在运动之后稍事休息。然而，今日的生活形态，让我们坐着的时候要比移动的时候更多。

可是，我们的身体真的适合于久坐吗？人体有独特的物理结构，比如，在我们体内有大约700块骨骼肌肉；我们可以在重力下依旧直立行走；血液和神经在运动时能良好运转等等，这些都是为了使我们能够轻松流畅运动而存在的。本期视频，告诉你久坐的隐藏危机。

（via TED-Ed）