你经常在凌晨3点到5点之间醒来吗？

晚上入睡以后，你能一次性睡到早晨吗？如果不是，你通常会夜间几点醒来呢？

传统中医认为，夜间的睡眠时间，也对应了我们人体各个器官的自我清理时间。如果你经常在晚上某个时间段醒来，极有可能是身体在给你传递某种信号，希望你能够谨慎对待身体的某个器官。

（via BrainyDose）