短片中史蒂芬·吉姆教练要帮助Kelsey和Even练出腹肌，通过6周的训练Kelsey希望自己有清晰的人鱼线，Even的目标则是块状腹肌。

他们究竟能不能挑战成功呢？如果你也想拥有腹肌，不妨也制定一个适合自己的计划，然后严格去执行吧。

（via Buzz Feed）