人为什么会自我厌恶，如何理性看待自己？

你认为自己是一个足够优秀的人吗？还是说，不管你在别人眼里多优秀，你都觉得自己很差劲。 我们有多少人活着却认为自己没有任何价值呢？

其实，没有人生来就会喜欢自己，人类是唯一一种依赖于别人的欢迎来维持自己理性感受的动物，怎样才能让自己从自我厌恶的情绪中走出来呢？

（via THE SCHOOL OF LIFE）