总觉得自己在内耗？3条规则平衡好工作与生活

即使在休息日也会接到工作电话、逛超市时还在给领导发消息、和家人野餐时又收到工作任务。这些琐事总是在打乱我们的生活，其实我们可以采取一些措施，更好的保护自己的时间。

1.重新定义休息

2.为休息时间划定明确边界

3.协商更多时间

（via Ted&Dropobox）