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#心理观测站
2022-08-23 19:55

为什么我们总是难以活在当下?

很多人都遇到过这样一个问题:无法好好地活在当下的时间里,比如某日天气很好,你在一片美丽的海滩上休息,但其实你的心并不在这里,你可能在想工作上的事情,或者在想象和对手的争论。


我们总是担心着未来会发生或者并不会发生的一些事情,从而影响我们当下的感受,是什么让快乐美好的当下时光,这么难以充分享受?相反,为什么很多事情已经结束了,我们却常常沉溺其中久久回味?


(via The School of Life)



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