为什么我们总是难以活在当下？

很多人都遇到过这样一个问题：无法好好地活在当下的时间里，比如某日天气很好，你在一片美丽的海滩上休息，但其实你的心并不在这里，你可能在想工作上的事情，或者在想象和对手的争论。

我们总是担心着未来会发生或者并不会发生的一些事情，从而影响我们当下的感受，是什么让快乐美好的当下时光，这么难以充分享受？相反，为什么很多事情已经结束了，我们却常常沉溺其中久久回味？

（via The School of Life）