正确的提示信息

扫码打开虎嗅APP

搜索历史
删除
完成
全部删除
热搜词
#提升收入必备知识点
2022-08-30 09:27
常青藤学霸:如何不再拖延,高效完成任务?

大家都有这样的经历,在完成任务时,很难在预期的时间线内推进,这就是“拖延症”犯了。拖延症是指,当一个人很清楚不及时完成任务的后果,却依旧主动推迟进度。心理学家将拖延归为自我控制的失败,任何理由都能让人停滞不前,然后一拖再拖,最后产生自我怀疑的心理。


本片作者是新常青藤盟校范德堡大学的在校生,他讲述了在大学时如何科学的管理时间、不再被拖延症所困扰。他列举了几个方法,比如做计划、合理分配要完成的任务、疲惫时及时转移注意力等,这可以帮助你更高效地完成生活中的每一项任务。


(via Elliot Choy)



本内容为作者独立观点,不代表虎嗅立场。未经允许不得转载,授权事宜请联系 hezuo@huxiu.com
如对本稿件有异议或投诉,请联系tougao@huxiu.com
打开虎嗅APP,查看全文
频道:

支持一下

赞赏

0人已赞赏

大 家 都 在 看

大 家 都 在 搜

好的内容,值得赞赏

您的赞赏金额会直接进入作者的虎嗅账户

    自定义
    支付: