#心理观测站
2022-09-26 10:00明明最努力，却还没长进？远离你的思维陷阱，别让“假努力”毁掉你，来看看这些方法。
1、制定结果型目标
2、保持焦虑，走出舒适区
3、拼命为自己创造反馈
4、学会放松与休息
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明明最努力，却还没长进？远离你的思维陷阱，别让“假努力”毁掉你，来看看这些方法。
1、制定结果型目标
2、保持焦虑，走出舒适区
3、拼命为自己创造反馈
4、学会放松与休息