4种典型思维陷阱，避免“假努力”

明明最努力，却还没长进？远离你的思维陷阱，别让“假努力”毁掉你，来看看这些方法。

1、制定结果型目标

2、保持焦虑，走出舒适区

3、拼命为自己创造反馈

4、学会放松与休息