如何克服拖延症，提高工作效率？

我们每个人都会遇到这种情况：有时候我们就是懒惰，不想做任何工作或是家务。如果懒惰变成一种习惯，将对生活和工作产生负面影响，做什么都效率低下。或许你可以看看以下建议，让生活重回正轨。

1.确保你没有不知所措

2.要有动力

3.珍惜时间

4.考虑好处

5.考虑后果

6.改变一些事情

7.记录你的进步

8.安排休息时间

9.寻找其他选择

10.休息一段时间

（via BRAINY DOSE）