你身边有没有一到晚上就开始“咬牙切齿”的室友？磨牙这种行为，无论对自己的牙齿还是舍友的损害，都是很大的，但往往很多时候，很多人并没有意识到自己晚上会磨牙。为什么有人睡觉的时候会磨牙呢？长期磨牙对身体有没有不良影响？怎么防止睡觉磨牙？本期视频为你一一解答。