越努力越低效？从心理学角度探讨科学的学习方法

你有时候会不会纳闷，为什么上课划重点、用心做笔记，一到考试却和没学一样？即便考试前一天，你熬夜背公式记要点，但大脑总是能够在考试过程中选择性失忆。这是为什么呢？本期视频将会告诉你答案。