本期视频和大家分享的书是《内向者优势》。你是否是一个内向者呢？与不熟悉的人相处时是不是总感觉局促不安，缺乏应付各种人际关系的灵活性呢？内向者的身上往往会贴上很多负面的标签，比如消极、顽固、习惯自我否定、畏惧冲突，在压力下容易放弃或者封闭等。身为内向者，被贴上这些负面标签时，想要辩驳又总是不知从何说起。

《内向者优势》这本书，说出了内向者很多想说却又说不清楚的话。作者首先教我们认清自己到底是不是内向者，然后列举出了内向者性格中的大量优势，最后鼓励内向者扬长避短，从而实现自己的人生目标。